裂傷

左手の親指付け根を負傷してしまった。

皮が2cmくらいエグれて目茶苦茶痛い。

とりあえずキズパワーパッドで修復中。


今朝の“あさたまin第二京阪”はフロント変速無し(って、いつもやんけ!)で、下ハン無しの軽めのペース。

でも最近少しだけ体幹の筋肉を使えるようになったのか、上体のブレも以前より少なくなり、結構良い感じで走れました。

バイクのポジションも大分馴染んできたのかな?

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コメント

しんすけ #9q2FTWbs

おかえり~

やっぱりblogがあるといいっす。

2010年08月14日(土) 10時35分 | URL | 編集

うめ #-

復活?ですよね

体幹の筋肉、、、私はさっぱり理解できていません(笑)。
理屈としてはともかく、感覚は自覚できないんですよ。

自転車って、難しい。。。

2010年08月14日(土) 21時42分 | URL | 編集

row-kuma #-

どもども

>しんすけさん
やっぱりtwitterとか向いてないッスw

>うめさん
私も体幹の動きを感じられてる訳ではないです。
ただ、安定感が増したとかバランス感覚が良くなったとか、何らかの効果を体感してるに過ぎません。
全てを網羅的に感じることは不可能ですから、結果として良くなったとか速くなったとかだけで判断すれば良いと思いますよ。

2010年08月17日(火) 09時58分 | URL | 編集


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